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2018-09-08

四、撰述史料。20世纪50年代初出版的《向饶兴礼农业生产合作社学习》等书籍,以及有关十月社的文章是重要的撰述史料。

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  被固定的肢体也要做适当的肌肉收缩和放松锻炼。中老年人骨折最常见的原因是骨质疏松,如不进行抗骨质疏松治疗,今后难免再次骨折。建议在医生指导下补钙,并服用促进钙吸收、抑制骨破坏、促进骨形成的药物。治疗虽不能让骨头恢复到年轻状态,但可延缓骨质疏松的发展。饮食对骨骼健康也很重要,不管是骨折患者,还是健康人群,都要坚持平衡膳食,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等,尤其要养成喝奶、吃新鲜果蔬和豆制品的习惯。

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童年的回忆,就像一串珍珠,每一颗珍珠都是一个美好的回忆。

转眼间,童年的大门已向我徐徐关闭。 回忆起来,有苦乐,有开心,有生气……但其中最洁白,最明亮的珍珠上,至今还记载着那一次爬山的收获。 那是一个暑假的周末,我与爸爸妈妈一同驱车到淄博去爬泰山。 虽然烈日当空,但是这丝毫没有扰了我那兴致。 一路上山,我时而冲一段歇一段,时而拿起树枝向地上的树叶挥舞,时而咔嚓一声与大自然来张合影。 累了便在树荫下乘凉。

很快便到了半山腰,我探着脖子向外俯视,只见四处云烟缭绕于山间,地上铺满了绿叶,山下之物若隐若现,一切都宛如仙境般,让人陶醉于其中。

我也被这山中的美景所吸引,此刻,我只想愿停留在这一瞬间,感受大自然的恩泽。

一切都是那样如诗如画般。 喂!别发呆了,快走吧!爸爸一语惊醒梦中人。 哦,好吧!虽有些不情愿,但也无可奈何。

走着走着,突然指着一条崎岖的小路激动地说:要不走着条路吧!为什么放着那平坦的栈道不走,而去走那又陡又弯的呢?我一边揉着走得酸痛的腿一边说。

是啊是啊,栈道好走多了。

说。 还是走小路吧,既能遮阴避暑,又能与大自然亲密接触两全其美不是很好嘛!真是秀才遇上兵有理说不清。 拗不过,只好应了。 走了一段又一段的山路,不知不觉,已经到了晌午。

太阳最烈的时候,我又累又饿,所带的水也所剩无几。 于是,我来到一家便利店。 上气不接下气的问:有水吗?有,要哪种?便利店老板冷冷地看我一眼说道。

望着那瓶中的水我恨不得一饮而尽。 这个吧,多少钱?五元。 我看了一下手中的钱只有三元而已,可我又非常的想得到那瓶水。 便小声的问:能不能便宜一点啊?我只有三元了。

啊?望着那便利店老板严厉的眼神我不禁心里打颤,此时只想找个地缝钻进去。 突然,便利店老板那严厉的眼神变得温柔,说:看你满头大汗的,水免费给你吧。

老板的一番话让我羞红了脸,连声道谢。 虽然只是一瓶水,但钱在善良面前变得一文不值。 善良是不能用钱来衡量的。 在我眼里,这早已经不是一瓶水了,这是便利店老板善良的结晶,能量的加油站。

有了它我一口气冲到了山顶,眺望四周,一切都显得那么渺小。 何尝不是一种君临天下的感觉呢?往事许许多多,可值得回味的却寥寥无几。 但我心头似乎仍惦记那一次,或许是永生难忘。

山东省滨州市博兴县实验小学六年级李天瞳(指导教师:王跃龙)。